LA SOLEDAD MATA CASI TANTO COMO LA POBREZA

LA SOLEDAD MATA CASI TANTO COMO LA POBREZA-

La soledad mata casi tanto como la pobreza entre los mayores Un anciano apoyado en su bastón.La soledad aumenta un 14% la posibilidad de muerte prematura en mayores. Tiene dos veces el impacto sobre la muerte temprana que la obesidad. Las consecuencias son dramáticas: interrumpe el sueño y eleva la presión arterial, los niveles de hormona del estrés y la depresión. El ser humano es un animal social. La soledad no elegida, la soledad sobrevenida es perjudicial para nuestra salud. .Quienes viven solos no se sienten solos si están socialmente comprometidos y en compañíaLos investigadores observaron grandes diferencias en la tasa de deterioro de la salud

física y mental con la edad. John Cacioppo, profesor de Psicología y autor de este estudio, ha examinado el papel de la satisfacción con las relaciones de las personas mayores para desarrollar su capacidad de resistencia, es decir, capacidad de recuperarse después de la adversidad y crecer a partir de las tensiones de la vida.Las consecuencias para la salud son dramáticas porque sentirse aislado de los demás puede interrumpir el sueño, elevar la presión arterial, incrementar la tasa de la hormona del estrés cortisol por la mañana, alterar la expresión génica en las células inmunes y aumentar la depresión y disminuir el bienestar subjetivo general, señala Cacioppo.Este investigador apunta que las personas mayores pueden evitar las consecuencias de la soledad al estar en contacto con antiguos compañeros de trabajo, participar en tradiciones familiares y compartir buenos momentos con la familia y amigos, puesto que todo ello da a los adultos mayores la oportunidad de conectarse con otras personas de las se preocupan y que se preocupan por ellos.

Aunque algunas personas son felices estando solas, la mayoría de la gente se desarrolla a partir de situaciones sociales en las que se prestan apoyo mutuo y mantienen una relación fuerte. A su juicio, la mayoría de las personas disfrutan de la compañía frente a la soledad.

Conectividad colectiva, que produce sensación de que eres parte de un grupo o colectivo más allá de la existencia individual.

comprometidas y disfrutan de la compañía de los que les rodean. Algunos aspectos del envejecimiento, como la ceguera y la pérdida de la audición, sin embargo, ponen a las personas en un riesgo especial de ser aisladas y estar solas", alerta.

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