EL YOGA PUEDE DISMINUIR LA ANSIEDAD

El yoga podría reducir el trastorno de ansiedad generalizada
Universidad Estatal de Georgia/T21
mie, 12 oct 2016 18:51 UTC
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El yoga podría ayudar a reducir los síntomas de trastorno de ansiedad generalizada, según un estudio realizado en EE.UU. con tres personas. En dos de ellas, el yoga redujo la preocupación por el futuro, el principal síntoma de la ansiedad, mientras que en la tercera se frenó el aumento de su nivel de ansiedad.